尋山探水壯鄉行9 長壽之鄉巴盤屯
時間：2012年8月7日下午 地點：廣西省河池市巴馬縣
走過這座橋，就是長壽鄉民居住的聚落
終於來到期待已久的巴馬縣了。
這是經過國際自然醫學會認證的「世界長壽之鄉」。
根據調查，它全縣人口才24萬人，百歲人瑞卻有74位，
每十萬人中百歲人瑞有 31 位，是世界標準的4.4倍，
也是全世界僅有的五個長壽鄉之首。
出發前，我對這趟行程最感興趣的就是這兒，
我想來探訪長壽長者，想來呼吸他們呼吸的空氣。
下午從巴根銅鼓樓下來，就直接開往巴盤屯，
這是巴馬地區長壽人口最密集的地方，
全屯約500人，卻有七位百歲人瑞，
是世界標準的200倍。
訂正：正確說法是：這水富含對人體有益的微量元素。
進入巴盤屯，環顧四周，都是翠綠高山，
中間一個小小的盆地，長壽之源--盤陽河貫穿其間。
從聯外道路進來，除了路口有幾間店鋪外，
就只有一座水泥橋架在盤陽河上。
穿過這條河，就是屯民居住的地方。
是環境使然吧！
走過此橋，心自然而然就靜下來，步伐也放慢了。
車未停妥，大人小孩都來賣紅包袋，三個一元人民幣。
這是盤陽河，巴馬的母親河。
今天透過導遊的聯繫，我們要去拜訪114歲的黃卜新老先生，
他是這個屯七位百歲老人中唯一的男生，
人略顯清瘦，不過神清氣爽、耳聰目明。
我們獻上一個小紅包，跟黃老先生說：
「給您添糧補壽，祝您長命千歲。」他很高興，
摸摸貴春和我的頭，也說了一些祝福的話，
與他合照的時候，他還不斷的豎起大姆指，非常慈祥。
與黃老先生合影，我獻上五元紅包。(導遊說隨意)
桌上擺的這些應該是要賣的吧！他們沒說，我也沒注意到。
黃老先生就住在這條巷子裡，這兒的房子比起巴根地區好多了。
導遊說：這個屯哪！7個老人養活一村人。
從黃老先生家出來，我們又來到盤陽河畔，
瓜瓜主任說：「光呼吸這空氣，就覺得渾身舒暢。」
可不是嗎？盤陽河的水不但含有大量負離子，還有豐富的
微量元素，可使人體變成弱鹼性，所以聽說在這兒居住的人，
從來沒有得癌症或心血管疾病的。
根據研究：人類健康的四大要素是空氣、水、陽光、磁場，
在這兒四大要素全都齊備，這是老天對巴馬人的厚愛。
與盤陽河共舞！這空氣吸起來好舒服！
巴馬老人不但長壽也年輕，
看起來像60歲的人，往往已經80多歲了，
而看起來80歲的人，問起來肯定是100歲上下了。
今天中午，在鳳凰吃午餐的時候，我就看到一位手拄拐杖的婆婆
來去自如，看起來應該是80歲左右，上前問候，
他的家人居然告訴我：「她100歲了！」
她們家在鄉野間經營飯館，我們都覺得很好吃
呵！看來，在巴馬地區隨意走走，都能碰到幾個百歲人瑞。
一位瑤族姑娘告訴我：「別看他們年紀大，身手可跤健，
80歲的老人還能下田工作呢！」
徜佯盤陽河畔，呼吸著巴盤屯清新的空氣，
看著屯裡長壽老人的身型，我終於明白：
即使我們搬到這兒來住，享有這兒的空氣、水、陽光與磁場，
如果不能清心寡欲、少食多動，照樣百病纏身。
所以我們要學的不只是改善生活環境，
更要學習他們的生活態度和方式。
環境雖好！心境更重要，住在這兒，也要放得下才行。
回程，貴春問我：這些孩子將來還能活百歲嗎？
是的！這是問題！當大家都湧進來，當大家都搶著
賣紅包、賣書、賣長壽食品之後，他們還會長壽嗎？
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